PELANCARAN PROGRAM NAFAS SEGAR DAERAH KLANG 2013

Acara Simbolik - Membakar replika rokok sebagai simbolik kepada BENCI ROKOK

PERSIAPAN PERTANDINGAN PPDa PERINGKAT NEGERI 2013

Dinding-dinding sekolah dihiasi dengan mural yang bermesejkan pendidikan pencegahan dadah

DATARAN NAFAS SEGAR

Acara tanda tangan dan perasmian Dataran Nafas Segar SKTG

KAMI MENGAMALKAN GAYA HIDUP SIHAT

Acara senam pagi di Program Nafas Segar

Tuesday, 2 April 2013

INFO : BAHAYA MEROKOK

Walaupun kesan buruk merokok telah di ketahui ramai namun,bilangan perokok di seluruh dunia tidak melihatkan banyak  penurunan...rakyat negara maju dicatatkan semakin kurang merokok dan perokok di negara membangun pula semakin meningkat...


*Amerika syarikat menurun 50%...bilangan perokok pada 1965 (42%) dan menurun menjadi (20.8) pada    tahun 2006

  Dianggarkan 1.1 billion perokok  seluruh dunia mengisap 5.5 trilion batang rokok yang dihasilkan setiap tahun...

  Asia tenggara mancatatkan 44%lelaki dan 14% wanita yang merokok....
*Rakyat China pula penghisap rokok yang terbenyak iaitu 1.64 trilion batang rokok berbanding Amerika Syarikat yang hanya 451 billion batang rokok setahun
 



Apakah yang menyebabkan ketagihan rokok?

  • Rokok mengandungi nikotin yang menyebabkan ketagihan seperti juga heroin dan kokain
  • Menghisap rokok berulang kali boleh menyebabkan ketagihan

Mengapa merokok merbahaya?

Merokok merbahaya kerana :
  • Tembakau mempunyai hubungkait yang rapat sebagai penyebab penyakit seperti barah dan penyakit jantung
  • Boleh terjebak dalam penyalahgunaan dadah

Bagaimana merokok itu membahayakan?

  • Asap rokok mengandungi lebih kurang 4000 jenis bahan kimia beracun
  • Lebih kurang 63 dari bahan kimia di atas boleh menyebabkan barah

Adakah kesan buruk merokok hanya tertumpu kepada perokok atau juga orang lain?

Ya, orang lain boleh menjadi perokok pasif secara tidak langsung jika :
  • Terhidu asap yang keluar dari perokok. Kesan yang tidak diingini adalah sama iaitu penyakit lelah, penyakit jantung dsb.

Apakah bahan kimia yang merbahaya dalam asap rokok?

Daripada 4000 bahan beracun dalam asap rokok, yang biasa dikenali adalah seperti berikut :
  • Tar (bahan untuk membuat jalan raya)
  • Ammonia (bahan dalam pencuci lantai)
  • Napthylamine (ubat gegat)
  • Arsenik (racun anai-anai)
  • Nicotine (bahan yang boleh mendatangkan ketagihan)
  • Kadmium (terdapat dalam bateri)
  • DDT (Ubat nyamuk)
  • Formaldehyde (untuk mengawet mayat)
  • Butane (gas yang boleh membunuh)
  • Methanol (Bahan pembakar untuk roket)
  • Hydrogen cyanide (racun)
  • Toluene (bahan pelarut)
  • Carbon Monoxide (gas beracun)

Apakah penyakit yang membawa maut dan dikaitkan dengan tabiat merokok?

  • Penyakit saluran pernafasan: lebih 10-20 kali ganda
  • Barah paru-paru: lebih 10-15 kali ganda
  • Barah payudara: lebih 11 kali ganda
  • Barah hidung dan tekak: lebih 5-15 kali ganda
  • Barah mulut: lebih 3-15 kali ganda
  • Barah saluran makanan : lebih 4-5 kali ganda
  • Sakit Jantung: lebih 1.5-3 kali ganda
  • Barah Buah Pinggang: lebih 1.5-3 kali ganda
  • Ulser Perut: lebih 2 kali ganda
  • Angin Ahmar: lebih 2-3 kali ganda